2026年7月更新
Toggl Track と Rize はどちらもチームの作業時間を計測するツールですが、得意分野は異なります。Toggl Track は「摩擦のないタイマーを求め、監視を拒むフリーランサー」に、Rize は「個人のフォーカス習慣を鍛えたい人」に向いています。このページでは両者を客観的に比較し、さらに「計測を朝会報告・マネージャーの判断・集中に自動で変える」第3の選択肢として FocusUp を紹介します。
| 項目 | Toggl Track | Rize | FocusUp |
|---|---|---|---|
| 最低価格（1席/月） | $9 | $9.99 | $4.90 |
| 無料プラン | あり | 制限あり | あり（3席まで） |
| スクリーンショット | なし | なし | 任意（ぼかし可） |
| 日次AIコーチングレポート | なし | あり | あり |
| 隠しモードなし（透明性重視） | あり | あり | あり |
| 本人によるデータ閲覧 | あり | あり | あり |
| 対応プラットフォーム | macOS, Windows, Linux, mobile, Web | macOS, Windows | macOS, Windows, Web |
3席まで無料 · AI Coach 6日間無料トライアル · カード不要
公開価格では Toggl Track（$9/席/月〜）の方が Rize（$9.99〜）より安価です。なお FocusUp は3席まで無料、有料は $4.90/席/月からです。
Toggl Track は摩擦のないタイマーを求め、監視を拒むフリーランサー向け、Rize は個人のフォーカス習慣を鍛えたい人向けの設計です。Toggl Trackは摩擦のないタイマーと、スクリーンショットや活動記録を意図的に持たない反監視スタンスで愛されるツール。個人の請求管理には最適ですが、チームの実態把握には証跡が不足します。 一方、Rize は洗練された個人向けフォーカスコーチです。自動分類・フォーカススコア・休憩ナッジを備えますが、コーチするのは1人だけ。チーム・ダイジェスト・プロジェクト・クライアントレポートはありません。
Toggl Track も Rize も朝会報告の自動下書きは提供していません。FocusUp は同じ計測データからメンバーごとの「昨日 / 今日 / ブロッカー」を毎朝 Slack に下書きし、マネージャーには承認制のチェックインが届く受信箱を提供します（3席まで無料）。